焼いてっ！ベーグル（なつめ 盛り）

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。
当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。
久々に 「ベーグルの美味しい食べ方」のご紹介～
今回は、『 なつめ 』を使ってみましたぁ！
なぜ、「なつめ」かと言いますと！
「なつめ」には、以下のような凄い効能があると言われているんですよ。
１．冷え症改善の効能
２．鎮痛と鎮静（疼痛や腹痛など）の効能
３．貧血を予防する効能
４．むくみを予防する効能
５．高血圧を予防する効能
６．便秘を解消する効能
７．精神安定の効能
ホロホロ店長的には、「４．むくみ予防 と ７．精神安定 」の効果が気になりますねぇ～
なぜなら、梅雨時は特に
　〇体のむくみや片頭痛
　〇気圧の変化による心身の不調
　が起こりやすい時期だからです！
≪　食　材　≫
１．なつめの甘露煮　3個
２．クリームチーズ
３．クルミ
４．シークワーサー果汁
５．ベーグル
【　作り方　】
１．ナツメの甘露煮（3個）にシークワーサー（小さじ１）を加える
２．スプーンなどでつぶす
３．クリームチーズを3枚カット
４．ベーグルを横にスライス
５．カットしたベーグルを3～4分トースト
　※きつね色になるくらいでOK
６．ベーグル（下）にクリームチーズを3枚のせる
７．6にナツメの甘露煮のつぶしたものをたっぷりのせる
８．７の上にカットしたクルミをのせて、1分トースト
完成～　


※お天気が悪いので写りがイマイチですが・・・(-“-)
お味は、Good！
ほんのり甘い「なつめ」とクリームチーズの塩味が、丁度いい～
更に、ローストされたクルミがカリカリで香ばしです。
なかなか美味しゅうございました。
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
全粒粉のトリコのホロホロ店長でしたぁ～
つづく