全粒粉のトリコその１：食物繊維を多く含む！

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。
当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。
（お昼時にふさわしくない表現もございますので、お食事後にご覧になる事をお勧めしま～す。）
全粒粉の特長として、「食物繊維」が多く、その効果の1つとして「腸活」が挙げられる。

調べて見ると、意外な発見が　( ﾟДﾟ)
１．「食物繊維とは」
　なんと！　
　ヒトの消化酵素では消化することができない物質なのである。
２．食物繊維は、大きく分けて、2種類に分けられる。　
　
　（イラスト：「ちぐスマ！」 / ここをクリック）
全粒粉には、「不溶性食物繊維」が多く含まれていて、上の図のような効果が一般的に知られている。
が・・・　
それだけではないのである。
あっ！　時間が無くなってしまったので～
続きは、また明日 ((+_+))
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
全粒粉のトリコのホロホロ店長でしたぁ～