無農薬野菜を使って簡単ランチ！

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。
当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。
最近、近所のカフェで販売されている無農薬野菜がお気に入り～
おいしい野菜を手に入れ
簡単ランチで、心もお腹も 満足＆満腹
まず
・ビーツ　→ ピクルスにして

・ズッキーニ　→　輪切りにて塩コショウ、フライパンで焼く

・ズッキーニ + トマト + シーフード + オリーブオイル →　すべての食材を煮込み「ラタトゥイユ」に

（茄子を切らしていたのが、残念　(-_-;)　）

全粒粉パンを1.5㎝角にカットし、さっくり焼き上げ、ラタトゥイユと一緒に食べると
最高に美味い～～～
全粒粉パンは、シーフードとバッチリ！
ごちそうさまでしたぁ～　
因みに無農薬野菜は、
糸満市西崎にありますカフェ「ココロゴコロ」さんで購入できます。
凄く、素敵なカフェですよ！（駐車スペースが少ないので、近くの公園の駐車場を利用されても良いかも・・・）
⇒ https://cocoro-gocoro.com/
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
全粒粉のトリコのホロホロ店長でしたぁ～
つづく～～～～