こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。
当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。
ハトムギの効果について以前ご紹介しましたが・・・
あれから美味しい食べ方について調べています。
なぜなら、ハトムギは「食べる美容液」と書かれているサイトを目にしたからで～す。!(^^)!
ホロホロ店長もさすがに半世紀を過ぎると『美容』というキーワードに反応してしまいます。
これまでに調べたのは！
➀ 栄養素を逃がさずゆでる方法 ⇒ ご飯と一緒に炊き込む、お粥にする
② ハトムギと緑豆ぜんざい
③ ゆでたハトムギと野菜でサラダ
➃ 炒りハトムギで麦茶にする
⑤炒ったハトムギをそのまま食べる
他に、美味しく食べる方法をご存知の方はいませんか？
先週、やっとハトムギを購入したので、
色々と試してみようと思っています。
まずは、基本的な➀のゆでハトムギのお味と食感を確かめてみま～す。
それと、⑤の炒ってそのまま食べる方法も気になる～ぅ
結果は、次回報告しま～す。(^^)/
本日もブログをご覧いただきありがとうございます。
全粒粉のトリコのホロホロ店長でしたぁ～
つづく～～～～
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