全粒粉パンを食べて　８ヶ月

全粒粉100％のパンを食べ続け、8ヶ月が過ぎた！
ひょんなことから、むくみが改善されていることに気づいた。
ホロホロ店長は、体質的に水はけが悪く、むくみやすい。
体に水がたまると、足がむくんだり、手足の関節がこわばり、ひどい時は片頭痛を引き起こす。
片頭痛が始まると3～4日起き上がれないため、個人事業主にとって死活問題である。
これまでに、病院から漢方薬をもらったり、利尿作用のあるお茶を摂取したりと、色々試してみたが・・・(-“-)
殆どダメでした。 (>_<) それが・・・全粒粉パンを食べ続け、8ヶ月が過ぎたころ！ ある晩、口内炎予防のためチョコラBBを１錠 飲んで寝たところ。 翌日 　利尿作用がすごく、1時間おきにお手洗いへ通うことになった。
体の何処に、こんなに水分が保管されているのかビックリ。
でも、おかしい？？？
チョコラBBなんて、馴染みのサプリメントで、これまでに幾度となく摂取してきた。
しかし、今回のように体から水分が抜けていくのは、初めてだ。
理由は、まだわからないが・・・
ホロホロ店長の推論としては、
全粒粉パンを食べ続けた結果　⇒　腸内環境が改善　⇒　必要なビタミンを効果的に吸収できるようになった　⇒　水分を上手く排出できるようになった　⇒　むくみが解消されてきた
のではないかと考えている。

つづく　～～～