全粒粉パンを毎日食べるとどうなる？

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。 当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。 腸内フローラ検査（第2段） 昨日、腸内細菌タイプが『 Bタイプ 』であることをお伝えしました。 気になる 『太りやすさ』ですが・・・(...

こんにちは、全粒粉のトリコのホロホロ店長で～す。 当店では、全粒粉にこだわった商品を製造販売しています。 これまでに、全粒粉パンを食べ続けた結果を体験談でお伝えしてきましたが・・・ 約2年間、全粒粉パンを食べ続けた結果 実際、腸内環境ってど...

全粒粉パンを食べ続け、約1年経過したことの事 ホロホロ店長の母から、「脇の下やお腹周りに、小さなイボみたいな物が沢山出来ている。」と言われた。 （ホロホロ店長の母も全粒粉パンを毎朝食べているので、同じような症状が前後して発生することがるのだ...

全粒粉100％のパンを食べ続け、8ヶ月が過ぎた！ ひょんなことから、むくみが改善されていることに気づいた。 ホロホロ店長は、体質的に水はけが悪く、むくみやすい。 体に水がたまると、足がむくんだり、手足の関節がこわばり、ひどい時は片頭痛を引き...

全粒粉パン試食の目的は、ダイエットではなく！ ☆ 『 朝食 』を栄養バランスの良い食事に変えること ☆ 腸活により便通改善すること 以上の２点でしたが。。。 嬉しいことに 　!(^^)! 幾度も挫折と失敗を繰り返した減量に成功するなんて、最...

前回、2ヶ月後に胴回りの浮き輪がフニャフニャに変化したことをお伝えしました。 そして、3ヶ月後 何と、体重が ３㎏ 減りました～ぁ 特に運動も食事制限もしていません。 ただ、全粒粉パンを1日に１～２食 美味しくいただいただけ！ その間に変わ...

ホロホロ店長　数十年のお困りごととは～～～ 『 片頭痛 』 久々に3日も続くとしんどい。 もういい加減にしてぇ～～～～ と言いたい。 しかぁ～し、今回の頭痛で気づいたことが・・・ 実は、相方に「最近、頭痛がなかったのにね！」と言われ そうい...

1ヶ月食べ続け、ふと気が付くと もやぁ～とした不安が無くなっていることに気が付いたのですが・・・ 2ヶ月食べ続けたら～～～ 　( ﾟДﾟ) ホロホロ店長の胴回りの　パンパンの浮き輪が なんと！　( ﾟДﾟ)　 モニョモニョ と柔らかくなって...

その前に・・・ 前回、食べる量を　 　⇒　朝食に1枚（約50～60g）とお伝えしておりましたが・・・ 　　　次第に、1枚だと物足りない感じがして2枚に増えました。 さて、食べ始めてから、約1ヶ月 なんと～　(*'▽') 　不安感 が消えてい...

前回は、『無臭　ぷ～太郎』への変身でしたが・・・ 今回は～！ 予期せず、嬉しいことが ・・・ なんと　 『 加齢臭 』が、消えていることを発見 「加齢臭」とは、中年のオジサンだけの問題ではありません。 半世紀過ぎたころから、女性も少しずつ、...